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Atelier de Yoga
Dimanche 10 Mars de 9h à 12h = 12€ Dimanche 14 Avril de 9h à 12h = 12€ Dimanche 26 Mai de 9h à 12h = 12€ Dimanche 23 juin de 9h à 12h = 12€ -
Méditation
Samedi 6 Avril 7h à 11h Kanfen Porte ouverte
Samedi 25 Mai 7h à 11h Kanfen Porte ouverte
Samedi 22 Juin 7h à 11h Kanfen Porte ouverte
Les cours de Yoga réguliers saison 2018/2019
Prochaine séance Lundi:
- 9h / 10h15
- 10h15 / 11h15 (Femmes enceintes)
- 14h15 / 15h
- 20h / 21h15
A Fontoy
- 18h15 / 19h30
>> Voir tous les cours de Yoga à Thionville et Yoga à Fontoy
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La respiration (prāṇayāma)
Inspiration, la rétention poumons pleins, l’expiration et la rétention poumons vides
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La méditation
La concentration posturale ou respiratoire va inclure des aspects divers comme la vitesse, l’adresse et la coordination.
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La relaxation
On pourrait dire de la relaxation que c’est un Samādhi mineur ou un entraînement à la méditation
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21 FÉV 19
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21 FÉV 19
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Stages
Saulxures / Moselotte 9 mars Maxeville 7 Avril Télécharger le Flyer Maroc du 20 au 27 Avril demander le Flyer Orval 11/12 Mai Télécharger le Flyer Kanfen 15/16 Juin Avec XUYÊN Télécharger le Flyer Bretagne Lizio du 6 au 12 juillet demander le Flyer Kanfen 27/28 juillet demander le Flyer Kanfen CALLIGRAPHIE 23/24 Août demander
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21 FÉV 19
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Xuyen – Kanfen 15/06 – 16/06
Quand : W.E. des 15 et 16 juin 2019 Où : au jardin 6, rue de l’amitié 57330 Kanfen Ou salle des fêtes rue du Moulin à 57650 Fontoy En cas de pluie Apporter : son tapis et tenue de yoga Pratique au tapis vert Horaire : samedi 16 de 14h 30 à 19h dimanche
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21 FÉV 19
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Association “ARC EN CIEL “ – 07/04
Quand : le dimanche 7 avril 2019 Où : Association “ARC EN CIEL “ chez Dominique Masson 4, rue Lafayette 54320 MAXEVILLE 03 83 32 84 15 Horaire : de 09h à 17 h Tarif : 60 euros. Le dimanche comprenant l’enseignement la salle et le repas Apporter : son sourire et tenue de yoga( tapis sur
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21 FÉV 19
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SEMINAIRE À L’ABBAYE NOTRE DAME D’ORVAL 11/05 – 12/05
Quand : du samedi 11 mai 2019 à 10h 30 au 12mai à 16h 30 Où : Abbaye Notre dame d’Orval b 6023 Villers devant Orval Belgique Apporter : son tapis petit banc ou coussin Tenue de ville pour les repas et offices éventuels Horaires : un départ est prévu à 8h 50 de chez Nicole à Kanfen, prévenir
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09 SEP 18
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Programme 2018-2019
2018/2019 THIONVILLE : Maison des associations RAYMOND QUENEAU 5 impasse des anciens Hauts Fourneaux 57100 THIONVILLE LUNDI 09 h /10 h15 Femmes enceintes 10h15h/ 11h15 14h 15/15h 30 20h00 / 21h15 MARDI 17h30 /18h45 18h45/20h00 MERCREDI Méditation 9h /10h 10h00 / 11h15 enfants 16h45/17h30 17h30 / 18h45 JEUDI 08h15 / 09h30 20h00 / 21h15 Tous
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